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格尔木文联公益讲堂进校园

本报讯(记者 田格斯) 为深入开展“四大”专项行动,做好青少年心理健康服务工作,格尔木市文联于近日组织心理咨询师唐明、王启瑛走进郭勒木德镇中心学校,开展“公益讲堂进校园心理纾压慰师生”活动。

心理咨询师从“什么是压力、压力从哪里来、怎么应对压力、如何培养自己的专注力”四个方面结合当前教育心理学前沿理论和青少年心理健康教育现状进行了专业讲述,引导学生面对中考压力要树立坚定的自信,给自我积极的心理暗示,保持平和的心态应对每一段学习历程、每一个考试节点,为自身制定合理目标,保持适当压力,掌握科学方法,提高学习效率,在奋斗中成全自己、成就未来。

此次讲座活动,是格尔木市文联持续巩固拓展党史学习教育成果、深化“四力”实践的重要举措,也是积极践行社会主义核心价值观,推动精神文明建设的重要成果。

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